自考金融等专业每天25分钟提高学习效率的方法
你学习时是否经常感到,下午甚至什么都没做,就已经到傍晚了?
学习效率低下最常见的原因是时间被分割得七零八落──试图平衡彼此冲突而且经常是预料之外的时间需求。当你每天疯狂地埋头学习,却仍感觉效率不高时,就是这种情况。听上去很熟悉吧?工作时间管理专家托尼?施瓦茨(Tony Schwartz)、戴维?艾伦(David Allen)和其他人有一些有用的技巧,能帮你建立事半功倍的学习习惯。那么如果你实在来不及完成最重要的学习任务,如何才能补救呢?
1、划出时间空档。(20分钟)如果可能的话,从日程表中划去当天剩下的某项工作,以保证自己有20分钟不被打扰,以专心投入学习。如果你能办得到,那么留出更多时间更好,但20分钟已足以令学习效率有所改观。
2、标出当天的学习进展。(2分钟)用学习日记记录你当天的学习进展。专心学习你还没完成的学习任务是很自然的事。但为了提升幸福感和努力程度,你应该花一分钟记录你已经完成的学习。即使你只是攻克了一道难题,也应记录下来。如果你能留出20分钟的时间空档,那么就记下你当天的学习成就,不管有多微小。让自己享受成就感,并意识到自己有所作为。
3、为明天继续学习做好准备。(3分钟)使用欧内斯特?海明威(Ernest Hemingway)和其他作家的小窍门:干到一半时停下来。当你必须停下最重要的学习,半途而止时,那么停下就好,只要你清楚该如何完成剩下的学习任务。通过这种方式,你第二天可以迅速进入学习状态,即使你第二天得到的只有20分钟的空档。
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(通用小林老师 QQ2249175565)