自考考前心理准备
随着考试时间的临近，很多考生的考前焦虑心理主要有这样三个方面：
一、有的考生说：“自己明明想好好复习，但怎么也提不起精神来。复习时很拖沓，对学习、考试充满倦怠感，缺少学习的热情和内在动力。”
其一，考生要自我接受这情绪和感受，考试本来就是紧张的。
其二，考生尝试改变一下复习方式，比如原来做题多的，此时可改为多看书；原来独自看书多的，现在改为与同学多讨论，这样的复习就有新鲜感；
其三，进行自我激励，相信自己可以有更大的进步，对考生要充满信心。
二、在最后考试阶段不要盲目复习，要给自己的定个复习计划，清楚自己每天该干啥。
三、紧张焦虑有的考生会担心，万一考试时生病了怎么办？万一考试时一紧张，大脑一片空白，原来记住的东西全忘了怎么办？要多暗示自己“是考前正常情况。“万一”全是自己想象出来的，不是真的。
考生需自省的三个问题：
一、我焦虑什么？
二、纵然发生了，最坏的结果会是什么？
三、现在真正的问题是什么？解决的办法有哪些？
这就好比打开自己人生的包裹，看看哪些是自己想要的，哪些是不要的，清楚了这些才能把握生命的定力。学会倾听自己内心的声音、认识自我、合理管理自己的情绪，对自己多些积极的鼓励。
